LE JEÛNE POUR ÉPICURIENS ET GOURMANDS
Nous, Suisses, somme épicuriens !  Nous aimons les bonnes tables !  Pour preuve, il y avait en 2017 en Suisse, 116 restaurants étoilés Michelin. Au prorata de la population, c’est plus  que chez nos voisins en France.
A l’évidence, nous sommes un pays de gourmands et nos habitudes ont souvent comme conséquence des kilos superflus.
Par chance, il existe un moyen naturel de ‘déstocker’ ces kilos en trop. Une solution vieille de milliers d’années, mais qui fonctionne toujours à merveille :
Apprenez à jeûner pour équilibrer vos excès et continuez à pouvoir être un gourmand modéré.
 
Apprenez aussi à mieux vous nourrir avec nos ateliers alimentation pour une vie active. 
Apprenez l'art et la science du jeûne grâce à un encadrement professionnel dédié au jeûne thérapeutique préventif. 

Les Suisses sont les plus gros consommateurs de chocolat au monde : 11,9 kg par habitant en 2012. Un tiers des Suisses avouent en consommer tous les jours.

Les bienfaits d'un séjour de jeûne et randonnées sont nombreux - et validés scientifiquement. 

 

Retrouvez ici une partie des études scientifiques valident la pratique du jeûne. 

Le Centre Interlude Bien-Être propose des séjours de jeûne, randonnées et thermalisme à Val-d'Illiez et Champoussin en Valais. Leader des séjours détox de jeûne en Suisse romande avec le plus grand nombre de séjours proposé par année, c'est votre garantie d'une expérience réussie. 

Apprenez et maîtrisez l'art et la science du jeûne pour votre bien-être, vitalité et longévité active, grâce à un encadrement professionnel dédié au jeûne thérapeutique préventif. Rencontrez des personnes qui partagent les mêmes valeurs et s'investissent pour prendre soin d'elles. 

 

Le jeûne offre des bienfaits validés scientifiquement : détox, prévention primaire, améliorations métaboliques (hypertension, cholestérol), surpoids et autophagie (régénération cellulaire). Notre méthode de jeûne hydrique moderne est apparentée à celle du Dr. O. Buchinger et nos connaissances empiriques.

Interlude Bien-Être • Valais • Suisse

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