Séjours jeûne et randonnées
SÉJOURS DE JEÛNE, RANDONNÉES, YOGA, JACUZZI, SAUNA, HAMMAM, PISCINE, SPA ET MASSAGES À CHAMPOUSSIN SUISSE. DES VACANCES DETOX POUR VOTRE SYSTÈME DIGESTIF.
Vos vacances detox, prévention santé à Champoussin en Valais. Séjours de 7 jours / 6 nuits pour vous aider à booster votre système immunitaire, perdre vos kilos superflus, detox, baisse de la tension en cas d’hypertension, améliorations métaboliques et polyarthrite... Les validations scientifiques sont nombreuses.
Interlude Bien-Etre propose des séjours depuis 2016 selon la méthode de jeûne standard Buchinger et vous offre la meilleure expérience possible avec hébergement confortable et chaleureux au Champoussin Lodge hôtel, grande piscine intérieure chauffée et spa, sauna, hammam, grande salle d'exercices, salle de fitness et jardin. Randonnées, séances de yoga ou pilates et autres exercices doux proposés tous les jours. L'hôtel Champoussin Lodge est privatisé pour nos séjours
Nos années d'expérience, nos équipes d'encadrant.e.s passionné.e.s et un cadre très confortable vous garantissent une expérience conviviale, agréable et réussie.
VOTRE HÉBERGEMENT
CHAMBRE INDIVIDUELLE
OU DOUBLE / TWIN
SUITE INDIVIDUELLE
OU DOUBLE
Chambres individuelles ou partagées à 2 avec salle de bain privative avec douche et baignoire.
Pour une chambre partagée à 2, vous devez vous inscrire avec une personne que vous connaissez.
Suites de 48m2 fraichement rénovées avec vue majestueuse sur les Dents du Midi. Un grand lit confortable de 160cm idéal pour en profiter seul(e) ou en couple, un salon avec canapé et une grande table.
Option twin n'est pas disponible pour les suites.
PROGRAMME DES SÉJOURS DE JEÛNE ET RANDONNÉES
LE PREMIER JOUR (samedi)
16h30 - 18h
Arrivée, prise des chambres
18h
Présentation de la semaine, bouillon, atelier de discussion sur le jeûne
UNE JOURNÉE TYPE
8h45
Un moment convivial tous ensemble :
tisanes bio et jus fruit frais (dilué, préparé à l'extracteur)
9h15
Eveil corporel et musculaire, yoga ou pilates
11h
Randonnée de type sentiers pédestres
Ballade en raquettes durant l'hiver
14h - 17h
Temps libre pour repos, jacuzzi, sauna, hammam, piscine, fitness, massages, soins, consultations...
17h
Séance yoga, pilates, stretching, méditation
19h
Un moment convivial tous ensemble : bouillon
19h30
Programme de la soirée : ateliers de discussions sur le jeûne, alimentation, bien-être, quiz en équipes...
LE DERNIER JOUR (vendredi)
8h45
Un moment convivial tous ensemble : tisanes bio et jus fruit frais (dilué, préparé à l'extracteur)
et atelier sur la reprise alimentaire
12h
Aussi très convivial : repas de reprise
13h - 14h
Fin du séjour :-(
sujet à modifications, niveau d'enseignement du yoga et pilates convient pour débutants, aucune activité n'est imposée
Durant les séjours de mars, avril et peut-être mai (selon l'enneigement) nous allons proposer certaines randonnées à raquettes à la place des randonnées traditionnelles à pieds.
Alors, prenez-votre matériel si vous en avez. Sinon, nous allons vous prêter une paire de raquettes et bâtons. N'ayez pas d'inquiétude, c'est très facile à apprendre, vraiment facile.
TARIFS
CHAMBRE
INDIVIDUELLE
CHF 1'750.-
CHAMBRE
PARTAGÉE À 2
(COUPLE OU TWIN)
CHF 1’225.-
par personne
Vous devez vous inscrire avec une personne que vous connaissez
SUITE
INDIVIDUELLE
CHF 2'650.-
SUITE
COUPLE
CHF 1'675.-
par personne
L'option twin n'est pas disponible avec nos suites
INFORMATIONS PRATIQUES
Durée :
6 nuits / 7 jours
début samedi entre 16h30 et 18h
fin vendredi vers 14h
Règlement de votre séjour :
acompte de 400.- dans les 3 jours
solde à régler 30 jours avant le début du séjour
Comment venir au centre :
en voiture jusqu'au centre
ou
en transports publics,
nous venons vous chercher
à la gare de Val-d'Illiez
Inclus dans votre séjour
(aucune activité n'est imposée) :
Accompagnement d'experts en médecines naturelles et jeûne
Hébergement
Nettoyage des chambres le mardi
Randonnées accompagnées grand public de type sentiers pédestres
Séances d'éveil corporel, yoga et/ou pilates niveau débutant
Jacuzzi
Sauna
Hammam
Piscine (froide)
Présentations interactives et discussion en soirée
wifi
Programme de nutrition pour séjours jeûne: jus dilués, bar à tisanes, bouillons, repas de reprise
TVA et taxes de séjour
De belles rencontres. Que vous veniez seul(e), entre ami(e)s ou en couple, vous ferez connaissance avec des personnes qui partagent les mêmes valeurs et s'investissent pour prendre soin d'elles.
LES 3 ETAPES DE VOTRE SEJOUR DE JEÛNE
Descente et reprise alimentaire : Nous vous suggérons de faire une descente alimentaire de 3 à 12 jours avant votre séjour de jeûne. Nous allons vous envoyer plus d'informations après votre inscription. En bref, il s'agit de diminuer ou de supprimer les protéines animales, excitants et féculents. La reprise alimentaire est simplement le contraire de la descente. Les deux se gèrent très bien avec votre vie de tous les jours.
Interlude Champoussin est situé à 1873 Champoussin, Valais, Suisse
Pour y accéder en voiture :
25 minutes de Monthey
55 minutes de Sion
55 minutes de Lausanne
1h45 de Genève
2h45 de Zürich ou Bâle
Venir en train de Paris, Lyon ou Marseille :
jusqu'à Lausanne ou Genève,
ensuite - Aigle - Val-d'Illiez - Champoussin
