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  • Interlude Bien-Etre

Clint Eastwood et le jeûne


Même les stars de cinéma s'y mettent. Le cas de Clint Eastwood est emblématique. Il est connu dans le monde entier comme acteur et réalisateur de film. A 84 ans passés, cet homme hors du commun est toujours aussi actif. Il explique que l'un de ses secrets est le jeûne hydrique. Chaque année, il s'offre la joie d'une cure. Il a même été jusqu'à jeûner 22 jours ! Il explique que cet exercice lui donne une énergie incroyable. Inconditionnel du jeûne, il estime que tous ceux qui ont essayé sont d'accord pour en louer les bienfaits. La réalité est sans doute un peu plus complexe et le jeûne ne guérit pas tout. Pour autant, les chiffres avancés par les médecins russes ou allemands sont sans appel : deux tiers des patients tirent des bénéfices du jeûne. Et nombreux sont ceux qui recommencent l'expérience. Il est, du reste, recommandé d'effectuer plusieurs cures avant d'en tirer les meilleurs bénéfices.

Source: https://hubpages.com/health/My-22-Day-Fast-on-Pure-Water


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