NOS ANCÊTRES...

...ne mangeaient pas toujours à leur faim, particulièrement en hiver. Aujourd’hui, nous avons le problème inverse : nous avalons trop de graisses, de sucres, de pesticides et de polluants divers. Conséquences; les maladies métaboliques comme le cholestérol, surpoids et diabète type II.

Le jeûne n’est donc pas nouveau, nous l’avons simplement oublié. Jeûner va créer les conditions essentielles pour que le corps puisse se guérir lui-même. Les toxines et kilos superflus accumulés à travers notre mauvaise alimentation, le stress, la pollution, etc., sont éliminés entre autre par le procédé scientifique autolyse ou autophagie. (Yoshinori Ohsumi, prix Nobel de médecine 2016)

Le jeûne est en usage depuis l’antiquité.

Le philosophe et mathématicien grec Pythagore (580-500 av. J.-C.) a jeûné 40 jours et exigeait de même de ses disciples. Notons qu’il a vécu 80 ans, ce qui pour l’époque était plutôt rare.

Plutarque (45-127 ap. J.-C.) trouvait préférable de ‘mourir de faim’ une journée plutôt que de prendre un médicament.

Selon Hippocrate (460-370 av. J.-C.), le fameux ‘père de la médecine’ : ‘Si le corps n’est pas purifié, plus vous le nourrissez, plus vous lui ferez du mal'.

On trouve des indications de l’utilisation du jeûne dans le rGyud-bZhi, livre tibétain de médecine traditionnelle du Xe siècle.

DE NOS JOURS...

...le jeûne est régulièrement utilisé chez nos voisins en Russie et Allemagne - peu encore chez nous en Suisse romande. Pourtant de nombreuses preuves scientifiques existent déjà. 

POURQUOI JEÛNER ? POURQUOI FAIRE UN SÉJOUR DE JEÛNE ?

EN VOICI LES BIENFAITS

Apprenez l'art et la science du jeûne en groupe avec encadrement professionnel dédié au jeûne thérapeutique préventif.

Les bienfaits d'un séjour de jeûne et randonnées sont nombreux - et validés scientifiquement. 

Voici les principaux bienfaits - cliquez pour plus d'information :

Détoxiner et prendre soin de soi
Retrouver plus de vitalité et booster votre système immunitaire
Perdre ses kilos superflus
Apprendre à mieux se nourrir et contrôler sa faim
Repousser ses limites et se dépasser
Longévité active
Compenser les excès pour nous épicuriens
S’offrir des vacances pour le corps et la tête
Découvrir les belles régions du Val d'Illiez et Champoussin
En voir plus

Interlude Bien-Etre collabore durant 2019 et 2020 à une étude scientifique indépendante. Nous faisons cela pour contribuer à la connaissance scientifique humaine sur le jeûne dans le but se maintenir en bonne santé plus longtemps.

L'étude s'appelle EMétaJe et certains de nos participants vont se voir proposer l'opportunité d'y participer. 

Tout à commencé en 2017 lorsque nous avons été approché par un groupe de scientifiques et médecins suisses. Ils étaient intéressés par notre programme et les effets positifs du jeûne sur les marqueurs de dysfonctionnement métaboliques humains (hypertension artérielle, cholestérol élevé...). 

 

CONTRE-INDICATIONS AU JEÛNE 

 

Les séjours de jeûne et détox Interlude Bien-Être sont une solution de prévention et s’adressent à des personnes majeures généralement en bonne santé. 

Les séjours sont contre-indiqués – et nous ne pouvons pas vous accueillir dans les cas suivants : 

grossesse, allaitement, traitements médicamenteux lourds, épilepsie, hyperthyroïdie non traitée, ulcères (estomac ou duodénum), diabète, insuffisance hépatique ou rénale, greffe d’organe, stimulateur cardiaque, maigreur excessive, addictions lourdes, toxicomanie, maladies dégénératives avancées (sclérose en plaque, Alzheimer...), cancer généralisé, psychoses lourdes.

Les médias parlent des séjours de jeûne et détox Interlude Bien-Etre

Le Journal Canal 9 - 2018 - Le jeûne thérapie d'avenir
FEMINA - J'ai testé pour vous: une semaine de jeûne détox
La mode du jeûne RTS Mise au Point 28.01.2018
Le Temps - Jeûner au cœur du Valais par Sylvia Revello
Le Nouvelliste - Comment jeûner en hiver. Nos conseils
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Un Centre jeûne et détox cartonne à Val-d’Illiez
Séjours de jeûne au Centre Interlude Bien-Être en Suisse, des vacances pour le corps et l’esprit.
On en parle, 01.05.2017, Jeûner pour son bien-être personnel
LE MATIN - PLACE AU JEÛNE PAR GENEVIÈVE COMBY 20.03.2018
IN VIVO - LE JEÛNE AU GOÛT DU JOUR
MADEMOISELLE B - UNE SEMAINE DE JEÛNE CHEZ INTERLUDE
PME Magazine - Une semaine de jeûne pour faire un break professionnel
Jeûner pour vieillir mieux

Le Centre Interlude Bien-Être propose des séjours de jeûne et randonnées à Champoussin et Val-d'Illiez en Valais. Interlude Bien-Etre est le précurseur des séjours de jeûne et programmes détox en Suisse romande, depuis 2016. Avec une grande expérience, des équipes passionnées et des programmes constamment améliorés, c’est votre garantie d'une expérience réussie.

Apprenez et maîtrisez l'art et la science du jeûne pour votre bien-être, vitalité et longévité active, grâce à un encadrement professionnel dédié au jeûne thérapeutique préventif. Rencontrez des personnes qui partagent les mêmes valeurs et s'investissent pour prendre soin d'elles. 

 

Le jeûne offre des bienfaits validés scientifiquement : détox, prévention primaire, améliorations métaboliques (hypertension, cholestérol), surpoids et autophagie (régénération cellulaire). Notre méthode de jeûne hydrique moderne est apparentée à celle du Dr. O. Buchinger et nos connaissances empiriques. Interlude Bien-Etre collabore et sponsorise EMétaJe, une étude scientifique indépendante sur les bienfaits du jeûne sur les effets métaboliques humains.

Interlude Bien-Être • Valais • Suisse

Lire nos conditions générales de participation

téléphone  044 586 58 60 

 

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